新宿にある総合美容学校 本当に美を知るプロになるために

女性の自立を応援している
エスポワールビューティスクール
副校長　阿部です。

最近体調を崩す方が多いような気がします。
少しずつではなく、一気に気温の変わる毎日に体調管理は大切ですね。

学校では、特にボディの授業の方は、暑い！でもモデルの方は寒い。
室温もお客様優先の為最低でも２４度からは下げないので、まだまだこの季節では送風程度ですから、汗をかいてしまいます。
健康管理も働く人にとって大切なことです。

エステティシャンとしてこれからも働くためには、
ご予約が入ってたりする為、事務職と違い変わりがいないので、
ほとんどのサロンでは、急なお休みが取れません

どんな季節でも、

栄養、睡眠、先ずはこの二つは取る様に心がけてくださいね。